Учимся танцевать
Начинаем танцевать сальсу
Многие когда впервые видят этот танец, настолько впечатлены, что принимают решение тоже начать обучаться танцу. Судя по количеству занимающихся мужчин и женщин танец становится все популярнее. Увлечение танцами откладывает отпечаток на всю вашу дальнейшую жизнь. Читать дальше »
Как выбрать учителя
Выбор учителя дело очень нужное и серьезное. Каждому начинающему заниматься танцами, не зависимо от его половой принадлежности, советуют брать уроки и у мужчин, и у женщин. Нужно взять уроков побольше, и посмотреть, где у вас учеба продвигается эффективнее. Так вы сможете определиться с выбором своего учителя. Читать дальше »
Биоэнергетика в танце
Танцы представляют собой одно из самых красивых видов искусств, и об этом, согласитесь, весьма трудно поспорить. Танец не может вас вымотать или оставить вас без сил. Читать дальше »
Чем полезны и вредны танцы
Прежде всего тем, что совершенно безвредны для здоровья. Начинать заниматься танцами можно практически с любого возраста и в любом возрасте: от самого юного до самого уважаемого. Читать дальше »
Танцевальная обувь
Танцевальная обувь отличается прекрасной выделкой, оптимальной формой подъема, высококачественными материалами и высокой износостойкостью. Читать дальше »
НОВЫЙ МАТЕРИАЛ
1. Новые движения, развитие новых движений предыдущих занятий, объяснение теории. Читать дальше »
ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ / РАСТЯЖКА
Данная часть занятия складывается из чередования упражнений на позвоночник и традиционных растяжек. Растягиванию подвергаются мышцы и связки конечностей и поясов конечностей, т.е. передняя, задняя и др. поверхности бедер, плечи и пр. Читать дальше »
